من أضرار هذه المشروبات:
1ـ تحتوي العلبة الواحده من الكوكا كولا علىما يعادل(10) ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه الى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبه والتشنجات العصبيه.
2 ـ تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي الى حرمان المعدة من الخمائراللعابية الهامة في عملية الهضم وذالك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلىإلغاء دور الإنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضموعدم الإستفادة من الطعام.
3 ـ تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضرباتالقلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتهابات وتقرحات للمعدة والإثنى عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلى والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والإلتهاب.
4 ـ تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للإحتواء على أحماض الفسفوريك والكربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
5 ـ تحتوي الدايت منهاعلى المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف .
6 ـ لإزالة
1ـ تحتوي العلبة الواحده من الكوكا كولا علىما يعادل(10) ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه الى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبه والتشنجات العصبيه.
2 ـ تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي الى حرمان المعدة من الخمائراللعابية الهامة في عملية الهضم وذالك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلىإلغاء دور الإنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضموعدم الإستفادة من الطعام.
3 ـ تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضرباتالقلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتهابات وتقرحات للمعدة والإثنى عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلى والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسببا الألم والإلتهاب.
4 ـ تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة للإحتواء على أحماض الفسفوريك والكربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
5 ـ تحتوي الدايت منهاعلى المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف .
6 ـ لإزالة